Спортивное питание
Skype: tarann96 tarann96
Телефон консультанта: 8-924-790-45-65

Статьи

Статьи

« Назад

Для чего нужен протеин спортсмену?  01.12.2011 15:21

Для чего нужен протеин спортсмену?

Для чего нужен  протеин спортсмену.

Протеин(белок), необходим  организму  для восстановления и роста мышечных тканей человека. Аминокислоты, из которых собственно и состоит  протеин, формируют блоки необходимые для строительства  клеток (мускулатуры) человека. Если бы не было   протеинов наши волосы,  иммунная система, внутренние органы  и вообще все системы организма существовать не смогут. Бодибилдирам необходимо  потреблять достаточное  количество белка  для выполнения каждневных  жизненных функций а также для восстановления мышц после регулярных  тренировок. Определены дневные нормы потребления для  людей ведущих активный образ жизни  в день,это  примерно на фунт (1фунт=0,45кг) веса тела тренирующегося спортсмена должно приходиться 1-1,5 грамма протеина. Немного меньше - и процесс восстановления и роста замедлится, увеличение, с другой стороны, не даст никакого эффекта.
Давайте уточним что такое "Протеин", и   для чего он нужен спортсмену?
Протеин –это  порошковый концентрат с большим содержанием высококачественного белка. Протеин необходим для поддержания роста мышечной массы спортсмена, а так же для коррекции рациона любого  современного человека. Протеин является основой, составляющей материал для синтеза новых белковых молекул внутри мышечных клеток человека. Поэтому протеин - это источник аминокислотного сырья (строительный материал для мышц) и также  стимулятор белкового синтеза. Чем больше протеина, тем активнее идет внутриклеточный синтез.

Потребность в протеине у культуристов прямо зависит от степени интенсивности тренировок. Ежедневный прием протеина должен составлять 2-3 гр. белка на 1 кг собственного веса. Усвоение протеина зависит от присутствия в рационе питания углеводов. Диетологи утверждают, что наилучшей является такая пропорция: 30% протеина, 60% углеводов, 10% жира (растительного). Соблюдение этого соотношения повышает темпы анаболизма. Обычный рацион питания не позволяет получить такого соотношения. А также качество получаемых с пищей белков, углеводов и жиров значительно ниже требуемых.

Между количеством калорий и протеином существует такая связь: меньше - одно, больше - другое. Если вы хотите сбросить вес и набрать рельеф без потери мышечной массы, снижая калорийность своего рациона, в нем обязательно нужно поднять удельный вес белков.

Протеин является натуральной добавкой. Зачастую протеин ошибочно путают с анаболическими стероидами. На самом деле, протеин можно сравнить с высокоочищенным и гидролизованным сухим молоком. Протеин безвреден и допустим для приема детям. Приобрести протеин можно в нашем магазине.



ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ
"ПОСТУПЛЕНИЕ ТОВАРА":
оставить свой номер телефона

E-mail:

   ЗДЕСЬ САМОЕ         

    ЛУЧШЕЕ

EB22A36B-090B-40BA-97E6-A984C6BE2636

Эпимедиумная паста – это уникальный афродизиак, содержащий в своем составе только натуральные и полезные для организма компоненты. На сегодняшний день это средство пользуется популярностью во многих европейских странах, в том числе и России. Употребление эпимедиумной пасты, отзывы врачей и пациентов подтверждают этот факт, поможет не просто укрепить супружеские отношения, но и повысит потенциал в физических упражнениях и существенно улучшит потенцию у мужчин. Паста обладает такими положительными качествами благодаря тому, что представляет собой микс из меда и набора наилучших лечебных трав. При регулярном приеме положительно влияет на общее состояние здоровья женщин и мужчин. 
Главным составляющим пасты является экстракт травы эпимедиума, или, как ее еще в народе называют, горянки. Экстракт эффективно влияет на либидо мужчин и женщин, несмотря на то что у представителей разных полов различается гормональный фон. Он действует на организм наподобие половых гормонов и способствует стимуляции собственных гормонов, тем самым повышая сексуальную активность и влечение к партнеру. 

ED8D9FEF-C030-4D76-99F5-F11B38C33E03

Sten Mass от Outlaw Aesthetics – это мощнейший препарат, который буквально взорвёт ваши мышцы, обеспечивая невероятный рост. Более того, при эффективности прогормона, которая полностью соответствует запрещённым анаболическим стероидам, у Sten Mass не отмечается того же количества побочных явлений. Препарат не является запрещённым и распространяется абсолютно легально, потому является идеальным выбором для тех, кто хочет получать максимальные результаты от тренировок, но не переступать черту закона!

 

Ibuta-1800x1800

Не только профессиональные спортсмены, но и любители используют стимуляторы гормона роста. Многих привлекает безопасность, высокая эффективность и доступность препаратов.

Ibutamoren – товарное название препарата, который воздействует на переднюю долю гипофиза, тем самым увеличивая выработку эндогенного соматотропина. Ибутаморен нормализует уровень плазмы гормона роста, чем помогает избегать сбоев в его производстве. Ко всему прочему, он не относится к пептидным веществам.

Не нарушая обмен веществ, препарат стимулирует секрецию пептидного гормона, контролирующего потребление пищи. Более того, добавка противодействует процессам утраты мышечной массы, ускоряет жиросжигание и улучшает восстановительные функции организма.

Одним из главных преимуществ является возможность проведения длительных курсов. В отличие от многих пептидов, Ибутаморен работает без пиковых периодов, стабильно оказывая положительный эффект на работу гормонов.

pol_pl_Sarm-Gw-3-L-90-caps-959_1

Новости